サッカー元日本代表の伊野波雅彦がぎっくり腰から復活！

スポーツ選手には腰痛持ちが結構多い中、あのJ２ジュビロ磐田の伊野破選手が

あの激痛のぎっくり腰から無事復帰した。

ただやはり元日本代表選手だけあり回復力はハンパない。

ぎっくり腰ってハンパなく痛いですよね?　普通の生活に戻れるのに大体１〜２週間
かかるところ僅か１週間で現場復帰できるなんてスゴすぎる。

現場はもちろん激しいプレーをするピッチ。

やっぱ普段からストレッチや筋トレしているのは回復力にものすごく大事なんではないかと実感してます。