今回は急性腰痛（通称：ぎっくり腰）の時のテーピングの方法をお伝え致します。 テーピングには代表的なキネシオテープを使います。   キネシオテープは中学…続きを読む

ぎっくり腰直後は基本的には動けません。動けないというより動くと激痛が走るのでその痛みに耐えられず動けないと言った方が正解かもしれません。 でもいつまでも仕事を休…続きを読む